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其实感觉日本给发的那个新冠确诊物资就蛮科学的，当时日本政府要求患者居家隔离十天，所以发的量都是按照十天发的，或许可以按照这个再增减量来准备独居阳性之后需要的物资，凭记忆写下：
1.电解质补充饮料或者果冻
2.肉罐头
3.黄桃罐头（。
4.速食饭、荞麦面、意面和咖喱之类的料理包、茶泡饭料包、泡面等可以自我隔离期简单自炊的半加工食品
5.巧克力、能量棒之类的吃了可以直接补充血糖的东西
6.多瓶瓶装水
7.（虽然日本政府没给我但我自己准备了且觉得很有用的）维生素C片
希望大家都能身体健康尽量用不上哈
@rubisco 哇十天真的吃得完吗 感觉好多！ 
@rubisco 这样看还是英国发的靠谱😂 至少我收到的都是主食为主 少量零食 零食也是咸口为主的…这个甜食给太多啦…生病的人应该少吃甜的才是😥
@rubisco 看着都是身体健康也很爱吃的东西 
@rubisco 真好！看得我好想去🇯🇵得新冠 
美国政府啥也不给发😩（发了也肯定都没这么好吃，没有黄桃罐头几乎可以肯定😫
@rubisco 这发的也太多了！！！