有很多经济焦虑，不知道何处倾诉，只能发在毛象看有没有朋友能给点建议

去年妈妈去世后家里的财务就到了我手上，但伴随而来的是强烈的不安和焦虑，不知道要怎么理财才能实现保本增值，特别是有一笔亏损数额巨大的股票，想尽快回本离场，最近开始了解金融经济相关信息，但不知道如何建立系统的思维和认知，也不敢下手。

第二是生活中，其实我的开支一直控制得还好，工资完全能覆盖，还能存一部分。但日常总是会担心自己作为家里的经济来源，现金流断掉，特别是这次定岗后薪资结构发生变化，可能到手收入还比之前少，完全trigger了我的不安。更不用说其实我有很多想要的东西，都需要更高更稳定的现金流来支持，旅行，家居，私教……

最后我感觉就是精神上，自从妈妈走了以后一直非常没有安全感，因为从此以后只能靠自己了，所以对经济方面看得很重，精神上一直很紧绷，不敢花钱也不敢做大动作，稍有风吹草动就紧张，不知道该怎么调理……